什么人不宜食黑米,黑米哪些体质人不能吃

中医认为黑米性平、味甘，因此吃多了就会容易上火。

对于火盛燥热的人来说，他们体内本身就“火盛”了，如果多吃黑米，那就可能会加重症状。

中医认为上火分为实火和虚火，实火主要是由外界因素引起的，比如吃了很多热性的食物、热邪入侵、吸烟等。虚火主要是由于体内的阴液不足，比如熬夜、出太多的汗、纵欲过度等。

要想判断自己是否属于火盛燥热，最好咨询一下专业的中医师，然后在他们的指导下采取正规的治疗方式。

❸正在服用四环素类抗生素：

可能不少朋友都对四环素类抗生素感到陌生，其实不少人都使用过这类药物，比如金霉素、四环素、如多西环素、米诺环素等。虽然现在不怎么使用这类抗生素了，但是它们本身也有自己的优势。

就拿多西环素来说吧，它对于尿路感染、支原体和衣原体感染、痤疮丙酸杆菌感染等都有不错的效果。

如果您正在服用四环素类抗生素，那就尽量不要吃黑米。这个主要是因为黑米中的金属离子会和四环素类药物结合形成不溶性的螯合物，所以会影响药物的吸收。