根据中国疾病控制中心2013年监测数据来看，全国肥胖人口占11.9%。一般来说，肥胖人群更容易患“三高”，即高血压、高血糖和高血脂。
肥胖人群中，糖尿病患者占比是41.5%，也就是说迎面走来两个胖子，其中一个就可能罹患糖尿病。
怎么判定自己是否属于肥胖人群？
医学上评价是否肥胖，最常用的指标是体重指数或体质指数（BMI），计算方法如下：体重指数BMI = 体重（kg） ÷ 身高的平方（㎡）。在我国，将BMI≥28kg/㎡定义为肥胖，而BMI≥24kg/㎡定义为超重，不利于血糖控制。
那么，对于这些肥胖人群来说，减重对于改善各项健康指标，比如控制血糖，到底有没有帮助呢？
《柳叶刀》重磅研究
通过饮食管理减重
肥胖糖尿病患者可“治愈”！
近日的《柳叶刀》上，备受关注的临床试验DiRECT的1年随访结果终于出炉：
采取积极的饮食限制管理，可以使近半数受试者实现糖尿病症状的完全缓解，而且很可能不再依赖药物治疗！在12个月内如果能减肥15公斤以上，糖尿病症状的缓解率更是达到86%。
什么！治疗糖尿病，不用吃药？管住嘴就可以了？！到底怎么回事？？？
教科书和医生们告诉患者，2型糖尿病是一种慢性代谢性疾病，需要终生治疗，跨进了糖尿病这个坑，总也甩不掉身上的泥。这似乎也成为众多2型糖尿病患者心中的魔咒。但偏偏有科学家要挑战权威，并且拿到了令人欣喜的证据。
Roy Taylor教授和Michael Lean教授所领导的DiRECT研究团队从苏格兰及英格兰泰恩赛德地区49家初级医疗保健机构招募受试者。
入选标准
年龄20至65岁，2型糖尿病病程在6年内，BMI 27至45 kg/㎡，并且未应用胰岛素治疗。298名受试者按照1:1随机分为对照组及干预组。
干预组的目标为减重，对照组则依据指南接受常规标准的糖尿病治疗。
干预组需暂停所有降糖药及降压药，并进行为期3至5个月的完全替代饮食（每天825至853 kcal配方饮食），随后过度为2至8周正常饮食，之后需在家庭医生的指导下进行长期体重控制，若医生认为血糖、血压超过控制范围才重新应用降糖药及降压药。
研究的主要终点包括减重≥15 kg或糖尿病症状缓解。
什么叫糖尿病症状缓解？
糖尿病症状缓解定义为12个月内，在暂停所有降糖药物至少2月后HbA1c＜6.5%。
12个月受试结束后
受试者发生怎样变化？
减重和糖尿病缓解效果
①干预组平均减重10 kg，对照组平均减重1 kg；
②减重≥15 kg的受试者中，干预组有36人（24%），对照组有0人（0%）；
③达到糖尿病缓解的受试者中，干预组有68人（46%），对照组有6人（4%）；
也就是说，干预组有超过1/5的受试者成功达到减重目标，并有接近半数受试者达到糖尿病缓解标准。
各减*糖尿病缓解情况
①体重增加组：76名受试者中0人缓解，缓解率为0%；
②减重0~5 kg组：89名受试者中6人缓解，缓解率为7%；
③减重5~10 kg组：56名受试者中19人缓解，缓解率为34%；
④减重10~15 kg组：28名受试者中16人缓解，缓解率为57%；
⑤减重15 kg以上组：36名受试者中31人缓解，缓解率为86%；
也就是说，减重越多，2型糖尿病缓解率越高，减重15 kg以上，2型糖尿病缓解率高达86%。
DiRECT研究为期4年，上述仅是研究1年结果，虽然并不是这项研究的最终结果，但目前得出的结论已经令科学家们在2型糖尿病治疗领域信心大增。
这一研究结果对于中国的
肥胖糖尿病患者有什么意义呢？
小康妹儿特别邀请了3位专家
为大家解读该研究！
