天凉了,上了一天的班,又累又饿回到家来碗热汤,立马感觉浑身暖和了,人也精神了。
不过最近青菜价格有点贵,去几趟超市,看了又看,比了又比。咱捡了点经济又实惠的几样,也好给大家参考参考,争取买菜不花冤枉钱。
排骨便宜了,咱买点排骨、买根玉米,这能炖个汤。家里有鸡蛋,买把韭菜,也能做道好喝的韭菜丸子汤,喝一碗连菜带饭都有了,还顶饱。
买根丝瓜,还能做盆丝瓜鸡蛋汤,做法简单,家常又营养,关键这些菜价格都不贵,吃好吃饱用不了多少钱。
【韭菜丸子汤】:韭菜、鸡蛋、面粉
1.把韭菜切成韭菜碎,放入盆中打个鸡蛋,加点盐。让韭菜出出水,抓把面粉进去。全程不放一滴水,全靠韭菜汁调糊,抓揉一会,感觉能够挤成丸子。
再切点葱花放在盆中,多淋点芝麻香油增香,放入食盐 、味精 、胡椒粉、 十三香调味。
2.锅里烧水 ,水微微烧开的时候转小火,抓一把韭菜馅,从虎口挤成丸子 ,用小勺挖入锅中。
丸子不要沸水下锅容易冲散, 影响定型。丸子全部下完以后稍微调大点火力,继续慢慢煮。
等丸子全部飘起来,把刚刚的面盆用水涮一下 ,倒入锅中,不能浪费。这样煮出来的汤不寡淡,全程小火煮,火大的话丸子容易散开。
再次开锅以后打去浮沫,然后把腌好的葱花碎倒入锅中提味增香,汤汁不浓的话也可以搅里一勺面糊,出锅前淋入鸡蛋液 ,煮至蛋花全部飘起来。
有荆菜叶的放点,没有荆菜叶的不放也中,这韭菜丸子汤冬天喝着美类很。
【玉米排骨汤】:玉米、排骨炖排骨汤为什么凉水下锅焯水?热水下锅炖煮呢?明白其中原理,你也能炖出汤鲜味浓肉质软嫩的排骨汤。
1.把肋排沿着肋痕剔开剁成小块,清洗干净,浸泡30分钟,充分去除血水。炖出来的排骨汤更加白净肉质鲜嫩。
玉米切成段,切点葱段和姜片。放入几片白芷 、一根党参、 把党参切一下。炖这个汤尽量用味道比较清淡的香料,不然会掩盖汤的鲜度。