女士吃红腰豆有什么好处,腰豆的功效与作用害处

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-05 17:29:59

8、这样一道家常版的:红皮花生红腰豆焖猪尾巴,就做好啦,不仅色泽看起来很诱人,而且味道也很赞哦。适合全家老小吃,尤其适合长身体的孩子和女人更要多吃,补血美容,促进生长发育。而且成本也不高,做法也简单,喜欢的小伙伴有空可以试试。最后,如果你对这道红皮花生红腰豆焖猪尾巴有什么看法的话,可以在文章的下方给Lily留言,大家一起探讨学习做更多家常美食。关注Lily美食谈每天分享简单的家常美食做法。

女士吃红腰豆有什么好处,腰豆的功效与作用害处(13)

Lily美食谈小贴士:

1、猪尾巴连同猪尾骨的部分都可以哦,清洗干净,加入大料一起炖,可以去除猪尾巴本身的腥味,还能提香。

2、红皮花生和红腰豆要先清洗干净再浸泡,这样浸泡出来的干净的水,可以留着煲菜的时候用。

3、红皮花生和红腰豆的补血作用主要是靠红色的外衣表皮的,所以想要补血效果好,水也一同煮。

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