鸡肉是我们日常生活中经常吃到的一道肉品,其中鸡腿就是最受欢迎的一个部位了,鸡腿上面的肉质非常的鲜嫩,而且肉质多含有的骨头少,所以吃起来也特别过瘾,我们家就有隔三差五的会买鸡腿肉做给孩子吃,肉质新鲜而且含有的蛋白质含量高,脂肪含量低,很适合正在生长发育的小孩子来吃。
在炖鸡腿的时候,不要单独地去炖鸡腿,可以加上1样食材一起去炖,这样做出来的味道就更好吃了。今天选用的这样食材就是松蛾,松蛾是一种菌类,它是在松树底下长的一种,营养价值特别高,别看颜色看上去比较黑,不是很漂亮,但是吃起来口感却是非常好的,特别能够吸收鸡肉里面的腥气。说一下这道鸡腿的详细制作步骤,喜欢吃的也可以按照这个方法来试一试。
【食材准备】
鸡腿肉,松蛾,生抽,老抽,酱油,蚝油,花椒,八角,香叶,桂皮,草果,盐,植物油,鸡精。
【烹饪步骤】
1.鸡腿肉里面含有骨头,自己来切的话比较麻烦,所以在购买的时候可以在商家直接让他剁成小块,这样再来操作就比较方便了,先把鸡腿肉放入一个盆子里,加入清水去浸泡半个小时,这时能够泡出鸡腿里面的一些血水和腥水,这样能够减少它的腥味。
2.鸡肉泡好了之后把水倒掉,继续加入干净的清水冲洗干净,这时准备一个炒锅,把鸡腿肉放入炒锅里,再加入清水,清水的量要超过鸡腿肉大概两三厘米左右,这时再切点生姜,倒入料酒,开大火把水烧至沸腾,继续煮上五分钟关火,这时会有很多白色的浮末在表面漂起,这说明鸡肉里面还是不干净的,把鸡肉焯水好之后取出来,再冲洗一下表面,控干水份备用。