辟谷21天不吃饭你将会有什么样的收获呢？
也许不需要21天，一个星期你就会有感觉到明显的变化。
辟谷七天一般体重会下降9斤左右，与此同时衣服小一个码，腹部也会变得非常平坦，腰线也出来了，人显得格外的轻盈和轻松。
整个7天不吃饭的过程，耳聪明目，思维敏捷，头脑也会更加清晰，而且健步如飞。辟谷结束之后，你的饮食会变得更加的干净和健康。
如果以后每年都能辟谷1到2次，你会变得更加年轻，非常的健康，从内在和外在的气质上都会有一个很大的变化，并且与同龄人相比，可以甩他们几条街。
辟谷不需要坚持，会发现一旦辟谷后，就会深深的爱上辟谷这个方法，并且愿意去尝试做这个方法。如果能够辟谷和能够参与符合条件，那你就是有福之人。
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