“冬吃萝卜夏吃姜”萝卜是我们日常生活中经常食用的一种食材,其营养价值极高,而且适宜各种烹调方法。
今天给大家介绍三款营养美味的萝卜汤菜谱,无论是清爽口味还是滋补暖胃口味,都有合适的选择。
1. 白萝卜牛肉汤
所需材料:
1. 萝卜半斤
2. 牛肉半斤
3. 生姜适量
4. 葱适量
5. 盐、胡椒粉少量
具体做法:
1. 牛肉切成块,放入开水中煮烫,去除血水。
2. 将萝卜削皮切成块,生姜葱切末。
3. 锅中加入适量清水,烧开放入牛肉。
4. 捞出牛肉备用,再将萝卜块放入汤中,大火烧开后转小火慢慢炖煮。
5. 把牛肉放入汤中,加入少量盐胡椒粉煮沸后即可食用。
2. 羊肉炖萝卜