3. 西兰花和香菇先用清水炒熟,水开下锅,焯2-3分钟即可,捞出。
4. 将蔬菜剁碎,鳕鱼用刀剁成泥,或者用料理机打成泥都可以。
5. 混合所有食材,打入一枚鸡蛋,用筷子顺着一个方向搅拌均匀。
6. 加入玉米淀粉,顺着同一方向搅拌均匀,今天的鳕鱼饼中没有放食用油,鸡蛋和玉米淀粉都有增加黏性的作用,使得鱼饼成型,不松散。
3. 西兰花和香菇先用清水炒熟,水开下锅,焯2-3分钟即可,捞出。
4. 将蔬菜剁碎,鳕鱼用刀剁成泥,或者用料理机打成泥都可以。
5. 混合所有食材,打入一枚鸡蛋,用筷子顺着一个方向搅拌均匀。
6. 加入玉米淀粉,顺着同一方向搅拌均匀,今天的鳕鱼饼中没有放食用油,鸡蛋和玉米淀粉都有增加黏性的作用,使得鱼饼成型,不松散。
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