油麦菜和西红柿可以一起做吗,番茄和油麦菜一起炒吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-04 02:16:19

8.加入足够量的清水,放入木耳、萝卜丝、豆腐烧开煮2分钟;接着放入面鱼儿煮开;

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9.放入盐、生抽、香醋、蚝油、凤球唛五香粉,再淋入蛋液,最后放入小葱香菜煮开即可关火。

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烹饪小贴士:

1、疙瘩汤,在山西晋城一带称不烂汤,是一道北方家常汤品,制作原料主要有面粉、鸡蛋、西红柿等。疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。从饮食健康的角度而言,疙瘩汤更适合晚餐食用,因为面食类容易消化。

2、疙瘩汤可以做成素的蔬菜疙瘩汤,也可以做成有肉的荤疙瘩汤。用鸡蛋、肉类等做成的疙瘩汤特别适合脑力工作者,可以补充蛋白质。而对于身体虚弱、消化功能较差的人来说,更适合清淡的、素的疙瘩汤,以鸡蛋、油麦菜、西红柿为主,蔬菜中含有大量的维生素和矿物质以及纤维素,能改变由于多食动物性食品而呈现的酸性体质,有助于增强身体的免疫力。对于食欲不振或经常有应酬喝酒的人也比较适合喝素疙瘩汤,而有肉的疙瘩汤会增加肝脏的负担。

你们在秋天喜欢喝什么汤呢?

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