四口之家的午餐不足百元, 年关将至,会做饭才能更省钱!昨天在朋友圈里看到朋友发图才知道,原来有餐厅卖的呛面馒头都要二十多元一个,我还特意去外卖平台证实了一下,确实如此!
想一想自己会做饭省了多少钱啊! 平时一家四口人吃饭,做一桌饭菜有荤有素四个家常菜基本上都是可以控制在100元以内的,吃得还挺舒服。
做饭这件事儿,并不是很复杂的,熟能生巧,经常做也就都会做了! 厨房是一个家里最有烟火气的地方,如果厨房是温馨的,家也会是温馨的,家里的人也是温暖的。
像我做的这一桌午饭,白米饭、西红柿炒鸡蛋、蒜香油麦菜、萝卜炖羊肉、红椒木耳土豆丝。简单又营养,荤素搭配营养好吃,两个大人两个孩子吃刚好。都是冬天常吃的家常菜,来看看我是怎么做的吧!
【萝卜炖羊肉】做法:羊肉切小块,用清水泡去血水,再放进汤锅里,加上清水,大火烧开煮出血沫,捞出后用温水冲洗干净,放进砂锅里,加上红烧酱油、姜片、葱姜料酒,一大碗热水, 液体量没过羊肉块即可,盖上砂锅锅盖,大火烧开,转小火炖煮约1小时。水量大约还有一半,放进切成块状的白萝卜,翻拌均匀,继续大火烧开,转小火炖煮入味,最后加几粒冰糖,大火收汁即可。
这道菜简单易做,需要长时间炖煮让羊肉块更软烂,孩子们吃起来才更方便。咸香入味,羊肉也是冬天的时令进补食材,我家冬天常吃,尤其喜欢和萝卜一起炖着吃,很下饭。
【西红柿炒鸡蛋】做法:3个鸡蛋打到碗里搅拌均匀,西红柿洗净切成小块备用;炒锅上火烧热,放食用油,把鸡蛋液倒入锅里,定型后翻动,使蛋液炒熟成蛋块,再放进西红柿块,加盐调味,翻炒均匀即可出锅。
虽然冬天的番茄不是时令食材,价格也有些小贵,但是孩子们喜欢吃。口味酸甜,鸡蛋鲜嫩,搭配米饭吃起来特别香,也是我家常做的一道快手家常菜。
【蒜香油麦菜】做法:大蒜去皮拍扁切碎备用,油麦菜洗净后切成小段备用;炒锅上火烧热,放食用油,先放大蒜炒出香味,再放油麦菜翻炒断生,加盐调味,炒均匀即可出锅。
大火快炒,这道菜做起为简单,口感脆嫩好吃。油麦菜本身有股特殊的味道,有人喜欢有人不喜欢,我是比较喜欢用大蒜炒油麦菜,觉得这味道最好吃。
【红椒木耳炒土豆丝】做法:红椒切丝备用,土豆去皮切丝后用清水冲洗两遍,沥水备用,木耳泡发后放到开水锅里焯熟后切丝备用、大蒜去皮拍扁切碎备用;炒锅上火烧热,放食用油,放大蒜炒香,再放进木耳丝和土豆丝翻炒,倒入少量生抽酱油,少许盐调味,再放进红椒丝翻炒均匀,即可出锅装盘。
土豆丝是大人孩子都爱吃的国民家常菜,冬天的土豆也很便宜,两块钱一斤,一个土豆就能炒出一大盘,用绿辣椒或者红辣椒炒出来都很香。不能吃辣的可以选择甜椒,红色、绿色的甜椒炒出来都很好看。
就这样四个菜,除了羊肉贵一些以外,其它都不算贵, 几十块钱的成本就可以做出四道好吃的家常菜。最近又不能经常出去吃饭了,少去人多的地方,所以还是在家做饭吃吧。多通风、勤洗手、少聚集,什么都没有平安健康最重要了!您说呢?
感谢您的阅读,我是多妈,喜欢分享自己的原创食谱和美食寻访经历。全职妈妈在家,除了带娃和柴米油盐,也能拥有诗和远方!