猪肝是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、维生素A、铁、锌等矿物质,具有补血、明目、养肝等功效。猪肝的做法有很多种,其中炒猪肝是最受欢迎的一种做法。下面,我们就来介绍一下炒猪肝的家常做法。
一、准备食材
1. 猪肝:适量
2. 青椒:1个
3. 红椒:1个
4. 大葱:适量
5. 姜:适量
6. 蒜:适量
7. 料酒:适量
8. 生抽:适量
9. 老抽:适量
10. 白糖:适量
11. 盐:适量
12. 胡椒粉:适量
13. 食用油:适量
二、处理猪肝
1. 将猪肝洗净,切成薄片,用清水浸泡10分钟,去除血水。
2. 将泡好的猪肝捞出,沥干水分,加入料酒、生抽、盐、胡椒粉腌制10分钟。
3. 青椒、红椒洗净,去蒂去籽,切成小块;大葱切段;姜、蒜切片备用。
三、炒制过程
1. 热锅凉油,油热后放入腌制好的猪肝片,煸炒至变色,盛出备用。
2. 锅中留底油,放入葱段、姜片、蒜片煸炒出香味。
3. 加入青椒、红椒块翻炒均匀。
4. 将炒好的猪肝片倒入锅中,加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐、胡椒粉调味。
5. 翻炒均匀,使猪肝充分吸收调料的味道。
6. 最后加入少许水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。
四、注意事项
1. 猪肝要选用新鲜的,避免使用变质或冷冻过的猪肝。
2. 猪肝切片时要薄厚均匀,这样炒出来的猪肝口感更好。
3. 炒猪肝时要用大火快炒,避免猪肝炒老。
4. 勾芡时要注意火候,以免出现汤汁过稠或过稀的情况。
5. 如果不喜欢辣味,可以省略青椒和红椒的使用。
6. 如果想要更加丰富的口感,可以在最后加入一些香菜段或葱花点缀。
7. 如果想要更浓郁的香味,可以加入一些八角或桂皮等香料。
8. 如果想要更健康的吃法,可以选择使用橄榄油等健康食用油来替代普通的食用油。
以上就是我对于这个问题的一些看法,不知道大家还有没有需要补充的,欢迎下方评论区留言,大家一起学习,一起进步,希望对你有所帮助。
结束语:我是奎哥,一个地地道道的美食爱好者,虽然不是专业美食家,但是每天愿意给大家分享自己喜欢的美食,如果您喜欢请给我点赞、收藏、转发加关注,感谢大家的再次阅读。