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不同的油有不同的营养价值，建议轮流着吃！核桃油也并不比其他的植物油高贵。
☞ 杜绝反式脂肪酸
如果成分表中注明，该种植物油含有反式脂肪酸，那么，就不应该买给孩子吃了。
当然，大人也一样不建议吃。
另外，辅食油还应注意选小量、深色包装的。
给孩子吃的油，一般建议开启后1个月内吃完。如果买大瓶的，孩子根本吃不完。
深色包装可以更好地避光，防止营养的流失。
好啦，再给大家总结一下挑辅食油的5大标准：
辅食油5大挑选标准
1、优选冷榨、初榨工艺；
2、首选富含亚油酸和a-亚麻酸比例为4-6:1的植物油；
3、杜绝反式脂肪酸；
4、小容量；
5、深色瓶身。
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