后来有同学说，吃得清淡点，还原了很多食物本来就有的香气，还说没想到不加酱油的菜心也很甜，清脆新鲜。打卡结束后反而不习惯加很多调味料了。
5、省了很多钱～
这一点纯属意外收获。按照我们的戒糖规则，麦当劳肯德基星巴克菠萝油冰淇淋巧克力蛋糕......统统不能吃。
本来一个月有3次吃麦当劳quota的卡罗，这个月一次也没去，每天自己做饭的她，吃饭经费减少了一位数。▼
大家都说，生活成本直线下降，多出来的钱又可以买买买了！
不吃糖就很容易生气的我们，怎么坚持下来的？
戒糖和贴墙站、天鹅臂相比，比想象得要更难坚持。运动的打卡，只要每天坚持一会就好了，但饮食的打卡，只要醒着，你就要一直拒绝诱惑。
很多小伙伴都感慨，不戒糖不知道自己这么爱吃甜食，打卡第一天就有两个人失败了。▼
