平时吃什么对肺最好,吃什么对肺好得快

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-13 16:44:36

3.抓一把馅料在虎口处团成肉丸放在藕片上面,再拿一个藕片盖住、轻轻压平做成藕盒。

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4.全部做好以后开水上锅,中火蒸10分钟就可以了。10分钟以后我们把藕盒取出来,均匀淋上蒸鱼豉油、撒上葱丝,再浇上200度的热油,激出葱香味、美味即成。

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2.雪梨——清肺止咳

推荐做法:【冰糖雪梨炖银耳】

1.银耳用凉水浸泡1个小时,泡发以后去除黄色的硬根,再剪成小块;一个雪梨去除梨核切成片;30克冰糖;适量的桂花酱;适量的米酒备用。

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2.起锅烧水,凉水放入银耳慢慢煮吗,水烧开以后倒入雪梨、冰糖和桂花,煮至水再次沸腾打去锅中的浮沫,然后转为小火炖煮1个小时左右,时间差不多的时候倒入米酒煮开即可关火食用。

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