平时吃什么对肺最好,吃什么对肺好得快

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-13 16:44:36

2.砂锅中倒入适量的清水,把刚刚处理好的原料全部放入锅中,撒入一把冰糖,盖上锅盖先大火烧至上气,再转中火炖煮40分钟,充分炖出银耳的胶原。

平时吃什么对肺最好,吃什么对肺好得快(13)

3.40分钟以后打开锅盖看一下,晶莹剔透的甘蔗银耳莲子羹清甜味十足,这道清甜甘润的甘蔗银耳莲子汤就做好了。

平时吃什么对肺最好,吃什么对肺好得快(14)

5.杏仁——止咳平喘

推荐做法:【三色杏仁】

1.准备适量的杏仁,放入温水浸泡20分钟。洋葱半个,切成杏仁大小的颗粒,用手抓散。红椒半个,青椒半个,都切成杏仁大小。

平时吃什么对肺最好,吃什么对肺好得快(15)

2.锅里烧水,水开后倒入泡好的杏仁,加入一勺食盐入底味,焯水1分钟后捞出,用冷水冲洗干净。

平时吃什么对肺最好,吃什么对肺好得快(16)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.