材料:干木耳1小把(15克,泡发后是130克),柴鸡蛋4个,大葱1小段,盐2克。
做法:木耳泡发后洗净,切成细丝;鸡蛋磕入碗中打散。
小火,1.锅中油热后放入葱花炝出香味,倒入木耳,稍翻炒一分钟。
2.断生后就倒入蛋液,翻炒至鸡蛋全部凝固,加盐拌匀即可出锅。
小贴士:木耳下锅后火不能大火,温度太高木耳会外蹦,会啪啪的炸。
九.羊肉末炒鸡蛋,
最无膻味的羊肉做法
材料:羊肉末240克,鸡蛋3个,小米辣12个;大葱1小段,盐3克。
做法:1.买好羊肉让卖家给洗净直接加工成肉末。
2.鸡蛋磕入碗中打散,小米椒切小段,葱花也切好备用。
3.锅中倒入少许油,热后放入葱花炒出香味,再放羊肉末,转大火翻炒至羊肉全部变色。
4.然后加入小米辣,翻炒两分钟,将辣味炒出,也将锅内羊肉出的水分炒干。
5.再均匀的将蛋液覆盖着倒入。
6.翻炒至蛋液全部凝固,散散的包裹着羊肉粒,再加入盐拌匀调味即可关火。
小贴士:顺序别搞错了,必须先炒羊肉末,让膻味大量的释放出,然后倒入蛋液,在鸡蛋熟的过程中,会将羊肉的膻味盖灭掉,一物降一物,鸡蛋就是膻味的克星。
十.黄瓜炒鸡蛋