脸很小怎么改善,脸很小怎么变大

1、一边向上抬头一边同时数5秒。

2、抬到最大限度时张开嘴巴停留5秒。

3、向上伸出舌头，用舌头向上停留5秒

4、再慢慢缩回舌头的同时数5秒。