鸡肉怎么做又润又好吃,鸡肉怎么做才好吃肉又嫩

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-17 10:23:43

鸡肉怎么做又润又好吃,鸡肉怎么做才好吃肉又嫩(1)

做饭追求的是美味,但如果一天的忙碌后,总想吃点简单又省事的,或者点外卖来解决。现在的生活压力,让人总想能简单就不搞复杂了,尤其是吃饭这件事。那么如何做到简单又美味呢?

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包括我在内,有时候累了,也不愿意下厨房再去被烟熏火燎的忙活半天,也想简单一些,因为我不太喜欢外卖,很多时候,宁可自己做点也觉得吃的更舒服。

所以如果关注我的话,你会发现我有很多快手简单的菜品做法,而且基本都遵循合理搭配营养丰富的要求,力求给自己的味蕾一个满意的交代。

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例如今天这道鸡腿饭,简易快手版的。简易指的是材料简单,做法简单,只用电饭煲就搞定。但又不失营养的合理搭配,鸡腿,香菇,青豆,无论是蛋白质,还是氨基酸,还有维生素都足够身体的需求,关键还清淡低油脂,这对于注重饮食健康和一直奔袭在瘦身道路上的人来说,是一道非常适合的饭。这个就是重点,满足你多方面的需求,而只需花一点点的时间。

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