5,鸡蛋打进去之后,继续翻炒野苋菜,大火炒一分钟就可以熟了,出锅之前加盐调味。
这样一盘清爽味美的鸡蛋炒苋菜就做好了,这道菜搭配米饭或者稀饭都可以,我最喜欢用煎饼卷着吃,一口气可以吃三四张。
小贴士
1,野苋菜生长在野外或者是田间地头,大家采摘的时候一定要到干净没污染的地方采摘。
2,野苋菜生长很快,我们采摘的时候可以用指甲掐一下茎叶,挑选鲜嫩的摘。我们采摘一般都是掐“菜头”,既鲜嫩,也不影响苋菜的生长。
3,采摘回来的苋菜,需要用盐水浸泡十分钟,去除灰尘和杂质。
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