首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-27 21:00:09
动作3:直立交替肘碰膝
左右各30-60个
动作4:直立交替单脚跳
左右各30-60次
动作5:直立交替提膝跳
动作6:直立交替斜踢
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