冰冻鳕鱼怎么煎不散,冰冻鳕鱼煎几分钟能熟

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-06 00:58:55

对新手来说,也可以将筷子轻轻插入鳕鱼肉中,如果穿透表示已经熟了。但因为鳕鱼肉嫩,容易破坏鱼身,基本控制好油温和时间,当鳕鱼肉正反两面都变成金黄色后,其实就已经熟啦。

煎后收尾

1、调酱汁


冰冻鳕鱼怎么煎不散,冰冻鳕鱼煎几分钟能熟(13)

煎好的鳕鱼外酥里嫩,带着深海鱼特有的鲜香味,但是难免会口味有些单调,可以在其上淋上酱汁,口感更美味。

(1)蒜椒酱汁

将红黄圆椒切丁,梨切块备用,然后在油锅中以中小火爆香蒜片,再放入红黄圆椒丁和梨块,之后倒入少许白酒,滴几滴柠檬汁,放入八角和香叶,加适量的水小火煮15分钟。


冰冻鳕鱼怎么煎不散,冰冻鳕鱼煎几分钟能熟(14)

煮熟后,捞出放入破壁机打成酱汁,然后将酱汁淋在鳕鱼上。蒜、红椒和黄椒都有去腥提味和开胃的效果,加上调味料能更加丰富鱼肉香气。蒜椒酱汁能让鳕鱼的鲜味大增。

(2)茄汁

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喜欢酸甜口感可以考虑茄汁,将锅内倒油烧热,再下姜丝和洋葱超出香味,然后下小葱和番茄丁,用中大火翻炒,在番茄炒软后可加入约2克的盐和少量的糖调味。等到茄汁炒到浓稠后就可以淋在鳕鱼上了,酸甜中带着鲜香,最适合小朋友了。

2、配餐素食


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