对新手来说,也可以将筷子轻轻插入鳕鱼肉中,如果穿透表示已经熟了。但因为鳕鱼肉嫩,容易破坏鱼身,基本控制好油温和时间,当鳕鱼肉正反两面都变成金黄色后,其实就已经熟啦。
煎后收尾1、调酱汁
煎好的鳕鱼外酥里嫩,带着深海鱼特有的鲜香味,但是难免会口味有些单调,可以在其上淋上酱汁,口感更美味。
(1)蒜椒酱汁
将红黄圆椒切丁,梨切块备用,然后在油锅中以中小火爆香蒜片,再放入红黄圆椒丁和梨块,之后倒入少许白酒,滴几滴柠檬汁,放入八角和香叶,加适量的水小火煮15分钟。
煮熟后,捞出放入破壁机打成酱汁,然后将酱汁淋在鳕鱼上。蒜、红椒和黄椒都有去腥提味和开胃的效果,加上调味料能更加丰富鱼肉香气。蒜椒酱汁能让鳕鱼的鲜味大增。
(2)茄汁
喜欢酸甜口感可以考虑茄汁,将锅内倒油烧热,再下姜丝和洋葱超出香味,然后下小葱和番茄丁,用中大火翻炒,在番茄炒软后可加入约2克的盐和少量的糖调味。等到茄汁炒到浓稠后就可以淋在鳕鱼上了,酸甜中带着鲜香,最适合小朋友了。
2、配餐素食