小鱼籽的营养价值,鱼籽的营养价值与禁忌

2、 把多只鱼解冻了以后，我再用清水简单地冲洗干净，沥干水分，放在盘子里面，再多春鱼上面撒上适量的盐，黑胡椒碎。

3、 把小青柠用盐给表面搓洗干净，然后再将小青柠给切开，把青柠的汁儿挤在多春鱼的身上，把青柠切成小片，铺在多春鱼身上。

4、 罗勒碎也要来一点，然后把多春鱼放在一边，先腌制一会儿，趁着这个空档大家可以做一些别的菜式。