月子里可以吃荞头,月子期间能吃荞头吗

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小黄姜

小黄姜，表皮干燥，呈灰褐色，身材较瘦小，但能量爆棚，辣味儿十足！

辛辣感较大肉姜重，通常榨取姜汁制作糕点、饮品，风味更惊艳、甜味更足。

药用价值也更高，对健胃整肠、驱寒解热、血液循环等有帮助，价格相对贵些。

比方说姜撞奶，把姜同牛奶完美结合，香醇丝滑，成了许多人的吃姜启蒙。

经典广式糕点脆皮姜汁糕，主料是马蹄粉 小黄姜 糖，姜辣适中，弹软清香。生理期吃，更是暖心暖胃。

秋冬季节，拿来做姜汁热饮，不仅好喝，驱寒防治感冒也一绝。比如，暖姜橙汁、姜汁南瓜小丸子。