红薯可以煮着吃吗,红薯是蒸还是煮

4，接着把准备好的300克普通面粉（中筋面粉），倒入煮开的红薯汁里，用筷子搅拌成絮状，然后再加入20克左右的无味道的玉米油。

5，煮锅实在太烫手了，把搅拌好的面团，放到大碗里揉光滑瓷实。然后盖上盖子，放那，先松弛几分钟。

6，现在，我们来调流沙馅。碗里加入红糖，再加入和红糖差不多重的面粉，搅拌均匀。这样调出的馅既不会太甜，吃着口感又沙沙的，很是不错。如果喜欢流汁的，就红糖多些，面粉少些，就好了。