孕妇可以吃煎胡椒牛排,孕妇可以吃西餐厅的牛排吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-11 22:51:52

孕妇可以吃煎胡椒牛排,孕妇可以吃西餐厅的牛排吗(1)

众所周知,孕妇在*期间必须要有丰富的营养供给,否则胎儿就发育不好,但是在这期间不少孕妇又口味古怪的很,早餐来个披萨拌老干妈,中午弄个核桃炖排骨,晚上吃个提拉米苏!

虽然说往往我们想吃什么食物就说明我们身体里面需要这个食物的营养,但是孕妇吃东西需要经过筛选,不能随便什么都吃,要是一些食物中含有化学物质或者细菌,就会对腹中的胎儿带来危险。

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因此孕期有一些忌口的食物,下面是*期间不能吃的食物,宝妈们都要牢记可不能乱吃!

1、桂圆、龙眼、人参

这些食物由于性温太热,孕妇食用后易动血动胎。

2、薏米、马齿苋、山楂、苦瓜

它们对子宫有兴奋作用,孕妇食用过多可使子宫收缩,导致流产,故要少吃或不吃。

孕妇可以吃煎胡椒牛排,孕妇可以吃西餐厅的牛排吗(3)

(马齿苋)

3、螃蟹、甲鱼、海带、黑木耳

这类食物均具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和发展,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。

4、杏仁、菠菜

杏仁中含有氢氰酸,它会透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇应禁食杏仁。菠菜中的草酸会影响人体对钙、锌的吸收,孕妇如食入过多,会降低体内钙、锌的含量 ,影响宝宝的生长发育。

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