H型高血压属于一种特殊类型的高血压，它主要是指高同型半胱氨酸血症合并高血压。和普通的高血压相比，这种类型的高血压更容易引起心脑血管疾病。
如果H型高血压患者能及时补充叶酸，那就可以有效降低同型半胱氨酸的水平，进而降低心脑血管疾病的风险。
❸长期喝酒的人：
酒在我国的群众基础还是挺广的，很多朋友都比较喜欢喝酒，更有甚者每顿饭都喝酒。
然而，长期喝酒会影响肠道吸收叶酸。这样的话，就容易引起叶酸的缺乏。因此，对于长期喝酒的人来说，是需要适当补充叶酸的。
❹巨幼红细胞贫血：
叶酸和维生素B12是红细胞成熟的重要物质，如果缺乏了叶酸或者维生素B12就容易使得幼稚的红细胞增多。红细胞越不成熟，那它的体积也就越大。所以，缺乏叶酸就容易引起巨幼红细胞贫血。
如果得了具有红细胞贫血，那就需要查明是是否缺乏叶酸和维生素B12。如果同时合并缺乏维生素B12，那在补充叶酸的同时，还需要补充维生素B12。否则，会加重神经系统损伤。
3.叶酸能和什么药物联合使用？如何补充叶酸呢？在临床上，叶酸能和多种药物联合使用，常见的就包括降压药 叶酸、降脂药 叶酸、降糖药 叶酸等。
就拿糖尿病来说吧，它本身就容易出现胰岛素抵抗和高同型半胱氨酸血症的情况。高同型半胱氨酸血症不仅会损伤血管内皮，还会增加胰岛素抵抗的。如果糖尿病患者适当补充叶酸，那不仅更有利于控制血糖，还能降低糖尿病并发症的发生率。
再拿脑梗死来说吧，这类患者多合并有高同型半胱氨酸血症。高同型半胱氨酸血症作为脑梗死独立的危险因素，适当吃点叶酸也是很有必要的。叶酸不仅有助于延缓动脉粥样硬化的进展，还能降低脑梗死复发的风险。
这里需要注意，叶酸联合别的药物，需要在医生的指导下进行，切勿自行使用。
至于如何补充叶酸，很多人想到的是食补。其实，通过这种途径获取的叶酸的量是比较少的。这是因为，叶酸在高温、强光下是不稳定的，食物中的叶酸在烹饪的过程中就会被破坏，并且食物中的叶酸含量并不高。
对于需要补充叶酸的人群来说，补充叶酸比较有效的方式就是口服叶酸片，比如斯利安，每片含量是0.4mg，每日服用两片可有效预防心脑血管等疾病。服用叶酸，应该严格按照说明书服用，必要的时候也可以咨询专业人士。否则，叶酸吃多了可能会危害健康，吃少了又起不到相应的效果。
