花生能否跟南瓜同吃,生花生和南瓜子可以一起吃吗

再加入1勺冰糖调味。如果喜欢吃偏甜的可以多加一勺。

18、加入9分满的纯净水。

19、盖上锅盖，将炖盅放到炖锅里面。

再盖上锅盖，炖1.5个小时。家里如果没有电炖锅的，可以用隔水蒸1个小时，或者砂锅煮40分钟。

20、1.5个小时之后，这锅南瓜花生银耳汤就做好了。

味道浓稠微甜，南瓜绵软香甜、越吃越香。

做法和食材都非常的简单，但是它的营养价值并不简单。