红豆薏米茶和蜂蜜,红豆薏米蜂蜜一起喝的功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-17 05:27:52

用料:柚子、蜂蜜、冰糖、食用盐、清水

做法步骤

第1步;用盐涂抹柚子外皮,去除柚子皮表面的蜡质

第2步:将柚子皮剥开,去掉柚子皮和柚子肉中间的白色部分,越薄越好,这样做是为了减轻苦味。柚子皮改刀切成细丝,越细越好,切好的丝焯水两次,最好煮够十分钟,放置半个小时,煮好特别透明

第3步:柚子肉切块,锅中放入焯过水的柚子皮,再加入柚子肉大火煮开,然后转小火慢煮

第4步:偶尔搅拌一下防止粘锅,熬到粘稠就可以了

第5步:关火,晾凉一下,温热时倒入蜂蜜,最后搅拌装瓶

注:冷藏后味道更佳哦

红豆薏米茶和蜂蜜,红豆薏米蜂蜜一起喝的功效(5)

02 菊花决明子茶

红豆薏米茶和蜂蜜,红豆薏米蜂蜜一起喝的功效(6)

用料:菊花、决明子、枸杞

做法步骤

第1步:将买回来的决明子清洗干净

第2步:将洗净的决明子倒入热锅上小炒,直至水分蒸发,散发淡淡的清香,且有啪啪声即可关火

第3步:最好可以将炒好的决明子碾碎,这样效果更佳

第4步:待决明子摊凉后,加入菊花,也可放几颗枸杞一同用煮沸的开水冲泡

第5步:将菊花、决明子、枸杞一同闷15分钟,即可饮用

红豆薏米茶和蜂蜜,红豆薏米蜂蜜一起喝的功效(7)

03 冬瓜荷叶茶

红豆薏米茶和蜂蜜,红豆薏米蜂蜜一起喝的功效(8)

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