绿叶香椿不耐低温,发芽时间会比红叶香椿晚,通常要等到谷雨前后才能成熟,虽然可食用期会持续一段时间,但总体来讲,食用期没有红叶香椿长,也没有红叶香椿产量大。因此绿叶香椿大部分都是野生香椿,可以算得上是真正的“长在树上的野菜”。
二、味道和口感不同红叶香椿的叶子相对比较肥厚、质地鲜嫩,含脂量也较高,所以红叶香椿吃起来味道浓郁,香味十足。而绿叶香椿,香味偏清淡,含脂量也偏低,吃起来口感比较脆爽,在购买香椿时,可以根据自己的喜好来选择红叶香椿或是绿叶香椿。
三、适合不同的烹饪方法由于红叶香椿和绿叶香椿,质地、口感和味道都有较大的差别,所以两者适合的烹饪方法也会有差异。红叶香椿的味道浓郁、叶子肥厚,不怕长时间加热,即使长时间加热也不会影响它的味道和口感,比较适合煎、炸、入馅等熟食的烹饪方法,例如鸡蛋炒香椿、炸香椿鱼、香椿饺子等。
绿叶香椿味道偏清淡、质地偏薄,吃起来比较爽脆,相较于长时间加热更适合直接凉拌、腌制,比如盐水香椿、香椿拌豆腐等。
四、营养价值几乎相同红叶香椿和绿叶香椿虽说在味道、成熟期等都有差异,但其中所含的营养价值几乎没有太多差别,它们都富含维生素C、维生素E、钙、磷、钾、钠等成分,营养价值很高。