有助于长高的本草——牛膝
牛膝外表呈圆柱形，表皮灰黄色或淡棕色
气味微甜稍苦涩，称为生长荷尔蒙的本草
含有能够促进骨骼结实生长的成分—皂角
能够增强免疫力，缓解长高对身体带来的压力
牛膝性平，入肝肾二经，有壮筋骨、利腰膝、除寒湿、舒筋通脉、下血降气的作用。可以代茶饮！
权威专家终极大招——趣味障碍跳
趣味障碍跳是专为儿童长身高设计的运动
这项运动是一种纵向的、跳跃的运动
根据不同的年龄阶段，分为双腿跳、单腿跳
运动指数频率快，并结合一定的趣味性
可以使家长和孩子在运动时心情愉悦
增进亲子关系的同时，长时间做也不会乏味
