火龙果白心好吃还是红心好吃,吃红心火龙果的禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-22 20:33:40

三、价格不同

红心火龙果的价格,要比白心高,这是因为两种火龙果的品种不同,光照时间、营养价值、糖分、花青素含量都不同,红心质量明显要好,一分钱一分钱的道理,大家应该都明白,白心的糖度较低,但是口感还行,红心产量低,主要依靠进口,成本较高,白心则在南方种植,产量大,价格低,虽然红心火龙果的价格,是白心火龙的两倍,但仍受到不少人喜爱。

火龙果白心好吃还是红心好吃,吃红心火龙果的禁忌(5)

四、作用不同

都叫火龙果,但是给身体带来的功效,完全不同,红心火龙果有一定的排毒效果,丰富的维生素C,还能美白皮肤,膳食纤维促进肠胃蠕动,有助于减肥,红心含有大量铁元素,比大部分水果的含量,还要高不少,铁元素可以预防贫血,适当地摄入铁元素,对身体大有好处,常吃还能增强自身免疫力,对抗癌、抗氧化,均有一定的辅助作用。

火龙果白心好吃还是红心好吃,吃红心火龙果的禁忌(6)

白心火龙果的作用,主要体现在清热排毒方面,除了以上这些区别,其他营养价值,白心与红心几乎差不多。

火龙果白心好吃还是红心好吃,吃红心火龙果的禁忌(7)

看到这里,相信很多人都明白了,买火龙果还是红心的好,除了这两种火龙果,市面上还有一种黄皮火龙果,花青素含量高,抗氧化、抗衰老,植物蛋白丰富,能够结合身体机能,加速排出体内毒素,丰富的维生素C,可以美白皮肤,是一种低热量、高纤维的水果,价格同样小贵。

火龙果白心好吃还是红心好吃,吃红心火龙果的禁忌(8)

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