秋天喝正山小种红茶好吗,正山小种红茶的功效与禁忌

虽然当下的温度尚未减退，除了常喝4杯茶水来补充水分之外，也要时刻注意增减衣物，多吃蔬菜水果、鸡肉、牛肉、鱼肉等，为之后寒冷的天气做准备。