玉米排骨胡萝卜红枣汤的功效,红枣桂圆胡萝卜玉米排骨汤的功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-25 22:10:29

春季,多煲这道家常汤,健脾养胃,老人孩子别错过,常喝身体棒!入春已有一段时间,天气还是特别的干燥,早晚温差也很大,这个时候人很容易出现口干舌燥,便秘、身体干痒等情况,因此春天要多喝些汤水,今天分享玉米排骨汤,清爽好喝不油腻。如果是小白的话可以将排骨焯水后,将所有食材一起放入电饭煲里面,加水直接按煲汤键就可以了,然后在出锅前根据个人口味,再加入少许食盐就好了;若是比较勤劳精致的朋友,可以用煲汤专用锅来煲汤,味道确实会好很多。来看看小编做的排骨玉米汤吧,非常简单美味!

玉米山药排骨汤

玉米排骨胡萝卜红枣汤的功效,红枣桂圆胡萝卜玉米排骨汤的功效(1)

By 笺短意长

配料:

排骨 400克、甜玉米 150克、山药 90克、胡萝卜 150克、红枣 30克、姜 10克、大葱 10克、小葱 10克、食盐 4克、水 1500毫升

烹饪步骤:

1.首先准备好做这道玉米山药排骨汤所需的食材:根据个人喜好,猪排骨选用的是带脆骨的小块排骨,无论糖醋排骨还是煲汤的排骨,就喜欢吃嘎吱脆的猪软骨;煲汤的玉米选用的是甜玉米,和胡萝卜一起入汤,熬出来的排骨汤口感清甜,孩子比较喜欢喝。山药尽量选铁棍山药,入汤炖熟之后口感粉糯特别美味。

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2.煲汤之前首先需要处理一下排骨,汤锅接适量清水,排骨冷水下锅,水位没过排骨即可。如果烧开锅之后再焯水,高温会令排骨肉质急速收缩,血污杂质不易排出,肉质口感发硬。饭店怎么做咱们不清楚,自己在家做排骨,无论哪种做法,最好都提前焯一下水,能借此去除排骨上面的血污和杂质,这样做熟之后的排骨口感香醇没腥气。

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3.大火将水烧开,高温沸腾几分钟,就会看到排骨上面漂浮一层血污泡沫,用勺子一点点撇去汤锅水面表层的浮沫,大火煮至汤里不再冒出泡沫为止,说明排骨上面的血污杂质清理干净了,用漏勺将水后的干净排骨块捞到汤煲内备用。

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