孩子早上吃粥的禁忌,孩子早上吃粥的禁忌食物

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-04 03:50:03

小儿斜弱视专家说:

糖分会令眼球巩膜软化,巩膜是包裹眼球、维持眼球形态的重要组织,巩膜变软的话眼球就容易变形。

而且,吃太多甜食会造成血钙减少,会使眼球壁的弹力减退,致使眼轴伸长,发展成为近视。

专家曾对5000多例近视儿童进行微量元素含量的测定,发现大多数均有不同程度的缺钙。

如果要把面包、饼干、蛋糕当早餐,父母可以自己做,并适量减少配方中糖的比例。

孩子早上吃粥的禁忌,孩子早上吃粥的禁忌食物(9)

早餐牛奶,很多孩子都喝错了!

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有的孩子早餐桌上确实有一盒奶,但很多奶制品看起来是奶,却不是真正的纯牛奶。

市面上销售的奶制品,有纯牛奶、调制乳和乳饮料几种。

纯牛奶多由新鲜的生牛乳制作而成,配料表上只有「生牛乳」一项,含乳量是100%。

而调制乳就不一样了,它是以不低于80%的生牛羊乳或复原乳为主要原料,添加其他原料或食品添加剂而成的液体饮料。

比如,我们经常喝的早餐奶、红枣牛奶、香蕉牛奶、核桃牛奶,都属于调制乳,而不是纯牛奶。

孩子早上吃粥的禁忌,孩子早上吃粥的禁忌食物(10)

要想判断自己买的是不是纯牛奶,只要看看配料表和蛋白质含量就可以了:

蛋白质含量低于2.9%,均不是纯牛奶。

家长一定要擦亮眼睛,可别给孩子喝错了!

辣条当早餐,9岁男孩患上胆囊结石

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家住四川的男孩小明,年仅9岁,却患上了少见的胆红素结石。

手术后,医生从他的胆囊中取出几颗豌豆大小的黑色结石。医生基本判定,这跟他长期不吃早餐,吃辣条有关。

孩子早上吃粥的禁忌,孩子早上吃粥的禁忌食物(11)

原来,小明的父母常年在外打工,他跟着爷爷奶奶生活。老人溺爱孩子,经常给他零花钱买零食。

小明挑食,不爱吃早餐,从一年级开始,饿了就买两袋辣条当早餐吃。

长期把辣条当早餐,不良饮食习惯导致小明患上了胆结石。

孩子早上吃粥的禁忌,孩子早上吃粥的禁忌食物(12)

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