艾草做饼吃了有什么好处,艾草饼的做法和功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-05 03:19:07

一年一度的清明节就要到了,回家后,可以试着给家人做一道这样的美食,下周清明,记得给家人吃这饼,去湿散寒平喘止咳,老一辈都知道。这种美食就是艾草发面馅饼,它的原材料是在清明节的时候长出嫩芽的艾叶,这个时候的艾叶非常是适合食用,过了清明之后,它就会越长越老,很难入味了,不好吃了。而且艾叶有多种养生价值,比如它能够去湿,还能够散寒,更能够平喘止咳等。因此清明回家的时候,一定要弄一些艾叶来做成艾草发面馅饼,做给家人吃,营养又好吃。

艾草发面馅饼

艾草做饼吃了有什么好处,艾草饼的做法和功效(1)

By 心随彧动

配料:

艾叶 50克、面粉 400克、豆沙 200克、酵母(干) 4克

烹饪步骤:

1.第一步:先把食材准备好,豆沙平均分成10份,每份大约20克,搓圆备用。

艾草做饼吃了有什么好处,艾草饼的做法和功效(2)

2.第二步:把艾草清洗干净,放入开水锅中,焯水两三分钟,捞起过凉。

艾草做饼吃了有什么好处,艾草饼的做法和功效(3)

3.第三步:把艾草放入料理机中,加入白糖,再倒入适量温水,打成艾草汁。

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