今天在早市买回两把红薯叶,济南当地多称之为地瓜叶,2元一小把。可能季节有点晚,摘除老茎老叶,只有最上面的嫩茎嫩叶可食用,也就是剩下四分之一左右。
红薯叶又称地瓜叶,即红薯生长过程中的叶子,即秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。有提高身体免疫力、保护视力、促进新陈代谢、预防动脉硬化、通便利尿、清热解毒等作用。
以前红薯是普通百姓家庭口粮之一,而红薯叶却被废弃或作为饲料,只有在南方很少地区才有吃红薯叶的习惯。实际上红薯叶是一种有机蔬菜,有很好的食疗作用。有机蔬菜是安全等级最高的蔬菜,可以发挥最好的食疗效果。