前几天买菜,就发现今年的新蒜薹已经悄然上市了。5.8元一斤,相比冷库出来的蒜薹,价格不算贵。而且蒜薹有多种营养功效,是很好的保健蔬菜,有活血、*菌的功效,春季常吃好处多多。
但是,蒜薹不易入味、不容易炒熟,是很多小伙伴都头痛的问题。但是,为什么外面饭店里炒的蒜薹就很入味呢,颜色还好看,那是因为他们先把蒜薹过油,油锅里炸上一圈,蒜薹表面的那层薄膜被破坏掉了,后面再烹饪就非常容易入味了,而且炸过的蒜薹基本上已经熟了,稍微炒一下就可以了,这样菜色也更好看。
可是这种方法在家里并不适用,而且也不够健康,所以家庭炒蒜薹,一般都是采用蒜薹焯水的办法,同样可以达到快速炒熟,鲜香入味的效果,当然这适合冷库出来的蒜薹。如果是当季的新蒜薹,焯水也就免了,因为新蒜薹表面的那层膜特别薄,大火一炒就被破坏了,再焯水就画蛇添足了。今天给大家分享蒜薹的最家常吃法,蒜薹肉丝,希望喜欢。
【蒜薹炒肉丝】