光喝粥有营养吗,只喝粥能够提供人体所需营养吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-06 13:20:22

但其实,这些表现

根本不是在养胃

而是一种养胃的错觉!

甚至如果你长时间喝粥

把胃养娇贵了

反而会对胃不好!

光喝粥有营养吗,只喝粥能够提供人体所需营养吗(9)

因为胃这个器官

讲究一个“用进废退”

你经常喝粥

胃很快就能消化掉

久而久之,胃就会消极怠工

等到你下次吃“硬菜”的时候

胃就会开始受不了

出现胃疼、胃胀等问题

光喝粥有营养吗,只喝粥能够提供人体所需营养吗(10)

时间长了

你就会陷入一个恶性循环:

吃别的东西就更难消化

难消化你就想养胃

养胃你就喝粥……

让胃越来越差!

当然了,对于刚做完手术

消化功能还没完全恢复的病人来说

吃流质、半流质的粥

那是没有办法的事情

这种情况你们听医生的就行了

光喝粥有营养吗,只喝粥能够提供人体所需营养吗(11)

而对于其他一些特定的人来说

喝粥不仅仅是“伤胃”的问题

更有可能带来附加伤害

比如小朋友时期

可能不爱吃饭

爸妈为了让孩子不饿着

会选择让他多喝粥,或者汤泡饭啥的

光喝粥有营养吗,只喝粥能够提供人体所需营养吗(12)

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