但其实,这些表现
根本不是在养胃
而是一种养胃的错觉!
甚至如果你长时间喝粥
把胃养娇贵了
反而会对胃不好!
因为胃这个器官
讲究一个“用进废退”
你经常喝粥
胃很快就能消化掉
久而久之,胃就会消极怠工
等到你下次吃“硬菜”的时候
胃就会开始受不了
出现胃疼、胃胀等问题
时间长了
你就会陷入一个恶性循环:
吃别的东西就更难消化
难消化你就想养胃
养胃你就喝粥……
让胃越来越差!
当然了,对于刚做完手术
消化功能还没完全恢复的病人来说
吃流质、半流质的粥
那是没有办法的事情
这种情况你们听医生的就行了
而对于其他一些特定的人来说
喝粥不仅仅是“伤胃”的问题
更有可能带来附加伤害
比如小朋友时期
可能不爱吃饭
爸妈为了让孩子不饿着
会选择让他多喝粥,或者汤泡饭啥的