土豆鸡肉汤的功效,鸡肉跟土豆煲汤的营养

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-07 05:17:13

第六步,铁锅烧热 加入比炒菜量少的植物油,切点葱花下锅,小火炒出香味,再加入1勺生抽炝出香味

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第七步,再倒入土豆块中火煸炒,加入适量清水

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第八步,清水的量要没过食材1寸左右,大火烧开,中火煮土豆至6分熟,再倒入切成块的冬瓜

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第九步,再煮到冬瓜变透明熟透,土豆软烂,一刮就掉茸状态,加入盐调味

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