五、5道大蒜“公式”，吃出好健康
1、大蒜 红糖=止泻
大蒜具有很强的抗菌效果，如果遇到细菌性腹泻，只需要大蒜再加上这两种东西，就能轻松止泻，告别病怏怏的状态。
材料：大蒜50g / 红糖30g / 茶叶30g
做法：将红糖水煮开加入30g茶叶和50g蒜泥即可。
吃法：搅拌均匀，水温时即可当茶饮用即可迅速止泻。
2、大蒜 醋=抗衰助消化
米醋具有降血压、降血脂、软化血管、祛色斑等功效，配上大蒜功效翻倍并且还能抗衰老助消化。
材料：大蒜300g / 冰糖300g / 陈酿米醋600ml
做法：300g新蒜去皮洗净放进容器中，加入600ml陈酿米醋，再加上300～400g冰糖，密封腌制一个月即可。
吃法：每天吃2～3瓣醋泡大蒜，能有效解热散寒、预防感冒，强身健体。
3、大蒜 酒=补肾活血
大蒜泡酒，具有活血化瘀，促消化，促排便的作用，还能增强新陈代谢，提高身体抵抗力，更能补肾，保护心脑血管，延缓衰老。
材料：大蒜1000g / 白酒（黄酒）2L
做法：将2斤大蒜，剥皮后放入玻璃瓶里，倒入大约2升白酒（黄酒），密封浸泡一周或半个月即可完成
吃法：日常取一两瓣蒜进行食用即可
4、大蒜 蜂蜜=护肝养胃
蜂蜜与大蒜搭配可以护肝养胃，功效很好，蜂蜜还能减轻大蒜气味，就不用担心口臭了。
材料：大蒜200g / 蜂蜜500ml
做法：将大蒜去皮拍碎后放到蜂蜜里泡一个月即可。
吃法：直接吃或是取出泡水喝都行
