导语:夏季吃啥海鲜最肥美?老渔民半辈子总结,见到别手软,还有地道做法,赶紧收藏,错过可惜!
现代的孩子相比较我们那一代,那可是大大的幸福,我们上大学时,不只是学习,还要担心温饱问题,现在的孩子应该是除了学习,最享受的就是吃,而且还是无负担地吃,这不儿子这几天迷上了海鲜烧烤,夏季吃海鲜有讲究,应季的海鲜不仅味道鲜美,而且还特别的营养,那么夏季吃啥海鲜最肥美?老渔民半辈子总结,还有地道的做法,赶紧收藏哦!
第一种海鲜:海带
海带是一种海草,一般都是在海底生长的,产量大,营养丰富,含有丰富的碘、钙、钾、膳食纤维和维生素,可以为人体提供重要的营养成分,还可以补血、预防便秘,是一种物美价廉的保健海鲜。
出现“小疙瘩”还能吃吗?泡发海带你会发现,海带上会有一些“小疙瘩”,而且还会出现许多粘液,很多人会认为海带变质了,其实不然,这是因为海带泡发时间过长导致的,干海带在泡发的时候,有些地方吸水比较慢,而有些地方则是吸水较快,吸水较快的地方就会出现小疙瘩,等这些小疙瘩吸饱了水之后,它们就会被渗出很多粘液。所以这样的海带并没有变质腐坏,是可以正常食用的。
地道做法:凉拌海带丝
泡发好的海带丝必须焯水,大约焯水2分钟,焯水时水里要加入食用油和醋,加油的目的可以保持海带的颜色更翠绿,加醋可以很好地去腥,焯过水的海带过凉开水,控水后切成小段,蒜切蒜末,小米辣切圈、香菜切段,海带丝里加入盐、白糖、生抽、米醋,然后加入蒜末、小米辣、香菜段,最后淋入热油,搅拌均匀。