第二:热锅凉油,炒菜之前要先加热一下锅,也就是先热一下空锅,等锅热好之后再倒入油,油也不需要烧得很热,因为烧得太热就会有油烟,差不多就可以放菜了,要是菜的水分比较少,要记得及时加水,因为菜水分少,就很容易粘锅,要及时加入温水辅助炒菜,就避免了糊锅。
第三:尽量用中小火,像平时炒鸡蛋煎鸡蛋饼等,要是非常容易粘锅,很可能是火开的太大了,这种时候一般用小火就可以,这样有时间翻搅鸡蛋,或者是转动鸡蛋饼,这样才不会粘锅,要是火开的很大,没有时间翻动,不仅会粘锅,还会糊掉。
第四:将锅彻底的刷洗干净,锅上有污渍就会容易粘锅,铁锅用时间长了会变黑,污渍也就没有那么明显了,所以刷锅的时候可以用钢丝球等细致的刷,将锅底的油渍刷干净,这样炒菜的时候就会减少粘锅了,当然了,炒菜之前锅中也不要有铁锈。
第五:开锅,开锅就是新买的铁锅不要急着用,先放在燃气上烧至锅底变蓝,用筷子夹着一块肥肉在锅上滚动,直到肥肉的油充满锅底就可以了,这样的锅放置几天刷掉油就可以使用了,这样开锅后,锅不容易粘锅,也不容易生锈。