红薯粉豆腐的家常做法,油豆腐红薯粉的家常做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-08 08:51:51

湖南人最爱薯粉豆腐!冬天家家都要做,比红烧肉解馋,超QQ爽!

说起湖南人最爱吃的菜,大家的第一印象肯定是辣椒!

是呀,因为气候的潮湿阴冷,湖南人一年四季都离不开辣椒,其实呀,湖南人聪明能干,吃得苦霸得蛮,在食不果腹的5、60年代,勤劳的湖南人民靠山吃山,创造出了很多的乡土美食,美美从小在农村长大,对于各种乡土美食最是熟悉,今天就给大家介绍一个湖南人个个都喜欢的菜,口感Q弹劲道,而且还细腻好消化,这是一道粗粮美食哦,但却比精细米面还好吃。

红薯粉豆腐的家常做法,油豆腐红薯粉的家常做法(1)

记得小时候,牙齿不好的奶奶最喜欢吃这道菜了,柔软的口感中带着一丝丝的劲道,有点像小朋友吃的QQ糖,一点都不觉得单调,配上姜丝辣椒丝一起简单一炒,真的比五花肉还香呢!

看这黑乎乎的一块块,大家猜到了吗?这便是红薯豆腐,我们也叫它红薯粑粑或者红薯焖子。小时候的味道,每次我妈蒸焖子就等着吃热焖子,一出锅,就迫不及待的切一块吃,过年总要蒸几屉焖子,从小吃到大还是很喜欢吃,蒸焖子一般都是冬天做的多,吃几天都不会坏。

蒸好的红薯焖子冷却后切成片或者条,按照自己的喜好来再加工即可,如果喜欢吃甜的也可以做成甜品哦!

红薯粉豆腐的家常做法,油豆腐红薯粉的家常做法(2)

红薯是用红薯通过加工做成的,拥有红薯所有的营养,但口感却比红薯强得多!它所含有的膳食纤维可以有效的刺激肠壁,增强胃肠道的蠕动,具有通便排毒的功效,可以用来治疗老年性便秘或者是习惯性便秘,红薯粉还具有降压的功效,所含钾元素可以促进钠元素的排出,能有效地保护心血管,预防动脉粥样硬化的发生。红薯粉还具有抗衰老的功效,可以抑制黑色素的产生,爱美的女人们可以多吃点呢!

红薯粉豆腐的家常做法,油豆腐红薯粉的家常做法(3)

【香辣红薯粑粑】 主料

红薯粉条500克 红薯粉600克 生抽适量

辅料 辣椒粉适量 辣椒适量 十三香适量 盐适量

做法:

红薯粉豆腐的家常做法,油豆腐红薯粉的家常做法(4)

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