孩子生长期，4款早餐经常吃，营养高味道好，孩子爱吃，长高长壮！进入了夏季，逐渐进入了高温天气，依然不会耽误孩子的生长，相对于春天长高黄金季虽然慢了一点，但当家长的依然不错过长身体机会，大高个，身体健康壮实，才是孩子一生最大的财富。一日之计在于晨，早餐最重要，不能马虎！宝妈家有小学生，半大小子正是能吃长得快的年龄，早餐用心做，做一些孩子爱吃的，营养高的，才能为生长助力！下面这4款早餐，是孩子比较喜欢的，建议常吃哦！
【菠菜肉丝面】有菜有肉的早餐，吃着不油腻，营养丰富，做法不难，孩子很喜欢。
需要的食材：挂面条，菠菜，鸡胸肉，白煮蛋，葱姜末，料酒，酱油，玉米淀粉，盐，植物油
详细做法：
1，把食材准备好；
2，菠菜择洗干净，焯烫一下，去除草酸以免影响钙吸收。再把菠菜；捞出来过凉水，温热的时候攥水切成段待用；
2，鸡胸肉先切片再切丝；
3，肉丝里放生抽、料酒、葱姜末拌匀，再放淀粉拌到起黏；
4，面条下锅煮熟，捞出来，分入大碗里待用；
5，往煮面条的汤里下入鸡肉丝中火煮到肉丝变色，下入蒜末、生抽酱油、香油、盐调味，开锅后就可以关火了，连肉带汤分装面条碗里，再放上切开的白煮蛋，制作完成。
【胡萝卜猪肉卷】胡萝卜是孩子长身体必不可少的好食材，营养极高，但是经常不被喜欢，不妨试试这个做法，和猪肉搭配做卷子，蒸一蒸就出锅，香喷喷的孩子可喜欢了。
需要的食材：发酵面团，胡萝卜，猪肉馅，小香葱，葱姜末，料酒，花椒粉，酱油，植物油，香油，盐
详细做法：
1，按照500克面粉加5个干酵母的比例，加适量水和面，然后发酵至2倍大；
2，准备做馅的食材：胡萝卜、肉馅、香葱；
3，肉馅里放入姜末、酱油、料酒、花椒粉和香油拌匀，再放入擦成丝的胡萝卜搅匀，最后把香葱切碎放在馅上面，烧点热油浇一下激出香味，然后拌匀即可；
