5、碗中打入20个鸡蛋。先把鱼肉放入多功能料理机中,再放入35克白糖、30克盐,再放入一半的鸡蛋液,开中档,把鱼肉打成泥,打五分钟后放入150克风车生粉,搅拌均匀,再放入余下的一半蛋液,盖上盖子继续打五分钟,倒入碗中
6、勺子上蘸点清水,用虎口挤压出鱼泥,用勺子一刮。油温四成热时,关火,把鱼泥放入油锅中,然后再转中小火,一开始不要动他,等他定型以后再翻动,炸到体积变大浮起就可以捞出来了
7、砂锅中放入食用油,我们烧个鱼豆腐青菜汤,把青菜煸一下,放点凉水,再放入鱼豆腐,盖上锅盖再烧五分钟,时间到时,再放入食盐、白胡椒粉,搅匀就可以开吃了
8、青鱼肉性味甘、平无毒,具有益气补虚、健脾养胃、养肝明目、化湿和中、截疟等功效,可用于治疗脾胃虚弱、脚气湿痹、烦闷、疟疾、血淋等病症
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