白瓜又叫稍瓜、生瓜、越瓜、酥瓜等,属葫芦科。白色外皮、表皮光滑,有纵长线条,形状和味道都很像黄瓜, 汁多、质脆,广东人比较喜欢吃。
这道西红柿辣椒炒白瓜,看似普通,却属于我家特有的私房菜,因为它烧制的过程中不需要添加一滴水。
利用西红柿的汁水,以及白瓜本身的水分,加上青辣椒,小火煸炒出来,非常开胃下饭,特别适合在夏季食用。
白瓜煸炒后依旧脆爽,那香香辣辣的卤汁绝对要让饭遭殃。
学会这道菜其实可以触类旁通,许多蔬菜配上西红柿、辣椒,都会很好吃、很下饭的。强调的是,要利用原汁原味的汁水,不额外添加水分,烧制出来的味道是非常赞的。
这里注意控制好西红柿的量,不需要太多,也不能太少。一般450克到500克之间的蔬菜放一个小一点的西红柿就可以了。辣椒视个人口味,不喜欢太辣,就将辣椒切开后去籽后冲洗掉辣味。
西红柿辣椒炒白瓜:http://www.haodou.com/recipe/7006697/
食材:
广东白瓜450克、西红柿、青椒、葱、蒜、植物油、盐、生抽、香醋适量
制作过程:
1、准备好所需的食材;
2、将辣椒、西红柿洗净切块备用;
3、白瓜洗净后去皮,切片备用;
4、准备好蒜末、葱花;
5、油锅烧热后,放入适量植物油,将青椒焙出香味;
6、放入西红柿、蒜末继续翻炒片刻;
7、然后放入白瓜片、少许盐中火翻炒出汁水;
8、然后放入适量生抽小火慢慢煸炒至白瓜熟透;
9、最后出锅时滴少许香醋、撒葱花即可。