原料：蜂蜜、鲜姜片
做法：
取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后（最好温度在４５度左右，这样不会破坏蜂蜜中的活性酶），加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
功效：可以去斑,使皮肤白嫩光滑，面容红润。
蜂蜜黑芝麻饮
原料：黑芝麻粉3茶匙、蜂蜜2茶匙、温水适量
做法：
黑芝麻粉、蜂蜜和温水拌匀，即可饮用。
功效：益发养颜、补肾益脏腑，如常喝有益健康，保持头发乌亮、柔软、美丽。
蜂蜜苹果酸奶饮
原料：苹果1个、脱脂酸奶60毫升、蜂蜜30毫升、冷开水80毫升、碎冰100克
做法：苹果去皮去核后切小块与其他材料放入果汁机中搅打30秒。苹果的甜香和奶制品的浓郁香滑地混合在一起，美味的瘦身大餐。
蜂蜜牛奶饮
原料：开水250ml，奶粉5量匙，纯蜂蜜2汤匙。
做法：
①将沸水加入已准备好的奶粉，拌匀，冷却至40℃左右。
②加入2汤匙蜂蜜，拌匀至蜂蜜完全溶解即可。
蜂蜜玫瑰茶
