蜂蜜紫甘蓝汁
原料：蜂蜜、紫甘蓝。
做法：
①选择放心的蔬菜，然后将叶子打开，在清水中加一小勺盐，浸泡10分钟，或者可以用淘米水浸泡；
②将紫甘蓝撕成碎片，投入搅拌机中；加入1：1的冷水；
③再加入一大勺的蜂蜜。看自己的喜好来定量的多少；
④用搅拌机搅打成浆即可饮用，有植物萃取机的更好，营养保留更全面。
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蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。本文汇聚了各种蜂蜜饮品的制作方法，超级简单，一学即会。每天喝一种，一个月不重样！
蜂蜜番茄生津茶
原料：番茄60克，绿茶1克，蜂蜜少许。
做法：
将番茄洗净，开水烫洗后捣烂再将番茄与茶一起入杯中，加开水适量后服用。分2次服用，每日1剂。
蜂蜜菠萝饮
