补肺最好的十种食物排行,补肺最强十种食物

3、煮锅中加入清水，水开后倒入山药泥，搅拌均匀后煮3分钟左右。

4、待山药汤微微粘稠后，倒入切好的梨片，少许冰糖，煮1分钟即可关火盛出，一碗清甜滋润的山药梨汤就做好了。

无论是柚子皮还是柚子果肉，对肺部养护都有不错的效果。

推荐菜谱【桂花柚子皮糖】

食材：柚子皮、盐、冰糖、干桂花

1、抓一把盐在柚子表面反复揉搓，去掉柚子皮表面的果蜡和杂质。