当人体的状态发生改变时会触发一系列自我调节机制，使血液循环向各个脏器的分配发生明显的改变：
比方说，当我们进行运动时，心脏的跳动会明显变快、增强，心脏每分钟泵出的血液量会明显增多。与此同时，全身肌肉被分配到的血流比例会由20%提升到80%以上，而这一过程会使得被分配到肾脏和消化器官等内脏的血流比例大大减少；
再比如，我们在用餐以后，胃肠道的蠕动会加强，消化器官需要更多的血液供给来分泌消化液、帮助食物的分解与吸收，因此，被分配到消化器官等内脏的血流比例会明显升高；
还有，天冷的时候机体为了维持体温恒定、减少皮肤散热，会大幅降低皮肤的血流分配比例。而缺少了血流的供给，皮肤就会变得更容易受损，这是冬天容易冻手的重要原因之一。
大家可不要小看了这些有关血液循环分配的医学小知识，很多生活中的常识与习惯都与此密切相关。
刚吃完饭，哪些事别做？曾经听到过这种说法“刚吃完饭就跑，小心把肠子给跑断……”；也有人说“刚吃完饭就剧烈运动，会得阑尾炎”。事实上，这些说法主要都是为了强调“刚吃完饭，不要剧烈运动”这个原则。但真实的原因并非像上面所说的那样，而是跟人体的血液循环分配有关。
